استمعو اواتعلمو طبخة فول شعبى مية%
*******************************
@@@@المقادير@@@@@
&&&&&&&&&&&&&&&&&&
1-ادرة فول
2-رشة ملح كبيرة على حسب
3-رشة فلفل شطة على حسب الرغبة
4-رشة كمون على حسب الرغبة
5-زيت عباد الشمس
7-ليمونة او نصف على حسب الفول
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
++++الخطوات++++
$$$$$$$$$$$$$$$$
نحضر طاسة نضع الزيت فيها
ثم نضع الفول \ ثم نضع الملح
نضع الكمون\نضع الشطة
ثم الاليمونة\ نقلب جيدا لتغلى
**********************
^^^^^^التحضير&&&&&
*********************
نحضر طبق غويط ونضع في الفول
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
وبل هناء والشفاء